Sommarsimskola i Nacka

1150 kr 950 kr

Simskolan Små Grodorna håller sommarsimskola för barn vid fyra olika stränder runt om i Nacka och gör allt för att det ska bli barnens roligaste veckor på hela sommaren – då lär de sig snabbare! Varmt välkomna!

Läs om hur vi anpassar för att minska smittorisken av Corona.

Bokning - Sommaren 2021
1
För att boka, välj först vecka
och badplats...

VeckaDatumStränder
Se kartan och info om stränderna nedan.
2
...fyll sedan i hur många barn du
anmäler till önskad kurs(er)

Klicka på en strand i tabellen ovantill vänster för att
visa schemat för den stranden och veckan.

Kortfakta
Vi håller till på olika stränder varje vecka – se bokningen. Det går utmärkt att boka samma nivå flera veckor.

Om Simkurserna
Upplägg:Intensivkurs - 1 lektion/dag, mån-fre. Vi rekommenderar två veckor per nivå.
Schema:Samma tid varje dag, se bokningen
Lektionstid:30-40 minuter per lektion
Grupper:Max 10 eller 12 elever per grupp
Lärare:2-3 simlärare per grupp
Pedagogik:Lekbaserad
Vatten:Sjöar och hav
Flytvästsdagar:Onsdagar vecka 25, 27, 29, 31 och 33.
Första simsätt:Bröstsim
Veckor:Vi rekommenderar att gå i början av sommaren, så barnet kan öva resten av badsäsongen.

Simlärare

Team "Iron Hand"* är laget som har hand om undervisningen i Nacka i år. Vi är totalt tre kärleksfulla simlärare, med Melissa som vikarie.

* = Lagnamnen kommer från Jason Bourne filmerna.
VAD BARN & FÖRÄLDRAR TYCKER
Vad våra underbara elever och deras föräldrar tycker om Simskolan Små Grodorna.

Vi har följande nivåer och rekommenderar att gå två veckor i rad per nivå. Det går bra att byta nivå i mån av plats. Specialkurser
Följande kurser ges inte varje vecka.
  • Nybörjare 4 - Nå simkunnighet
    För barn som kan simma mellan 10 - 200 meter bröstsim (ej hundsim) utan flythjälpmedel. Var och när kurserna ges.

  • Mellanstadieelever – Nybörjare
    Nybörjarkurs för barn som ännu inte kan simma 10 meter och som till hösten (efter kursen) ska börja årkurs 4-6. Inga förkunskaper. Var och när kurserna ges.

  • Högstadieelever – Nybörjare
    Nybörjarkurs för ungdomar som ännu inte kan simma 10 meter och som till hösten (efter kursen) ska börja årkurs 7-9. Inga förkunskaper. Var och när kurserna ges.

  • Flickgrupper
    Endast för flickor. Dessa kurser ges endast av kvinnliga lärare. Kursen är tänkt för de flickor som inte kan/vill simma med pojkar.

  • Crawl – Simtagen
    I denna kurs lär sig barn att simma crawl, eller frisim, till skillnad mot våra andra kurser där de lär sig bröstsim. Motsvarar Nybörjare 2. Barnet ska våga doppa huvudet utan problem för att gå denna kurs. Var och när kurserna ges.

  • In English – Beginners 1 (Water Skills)
    For children aged 5 and above. No prerequisites, but the child must be fluent in English. For children who do not yet dare to dip their heads under water. The kids learn both water skills (dipping, floating, jumping, gliding, getting comfortable in the water, etc.) and swimming.
    You can book English Swim School and get information of where and when the courses are given.

  • In English – Beginners 2 (Breast strokes)
    For children aged 5 and above. The child must dare to dip their head below water and be fluent in English. In this course we focus on swimming, in particular the movements for arms and legs used when swimming breaststrokes, but there is also some practicing of water skills.
    You can book English Swim School and get information of where and when the courses are given.




Några tips för att välja nivå:
  • Välj hellre för lätt än för svår. Varför? Jo, klarar barnet inte förkunskaperna kan det bli frustrerat och bli avskräckt från att simma. Är kursen för lätt kan barnet ändå försöka slå sitt personliga rekord i antal meter.

  • Det går utmärkt att boka flera veckor på samma nivå eftersom vi varierar aktiviteter och läroplanen mellan olika veckor.

  • Så gott som alla barn behöver mer än en vecka per nivå, speciellt nybörjarnivåerna (1-3).

  • Vi anpassar oss efter barnen och uppmuntrar varje barn att simma efter förmåga och att slå sina personliga rekord. De kan gå samma kurs tills de klarar målet.

  • Det är kunskaperna som avgör om man går upp en nivå.


Undantag och svåra situationer när man väljer nivå:
  • Mitt barn har gått simskola flera gånger men vågar fortfarande inte doppa huvudet, måste barnet gå i Nybörjare 1?
    Svar: Nej, ett undantag kan göras - ditt barn kan hoppa upp till nybörjare 2 eller 3. Tänk dock på att om man är mycket rädd för att doppa huvudet så blir det svårare att simma då man spänner sig och ofta har huvudet för högt upp. Modet att våga doppa huvudet kommer med tiden (och fortsatt träning) vi tycker inte man ska fokusera för mycket på att doppa huvudet i denna situation, utan barnet kan träna på annat i vattnet.

  • Jag har svårt att se om mitt barn gör tillräckligt bra simtag för att gå i Nybörjare 3. Hur vet jag om det är Nybörjare 2 eller 3 mitt barn ska gå?
    Svar: Kan ditt barn ta sig fram för egen kraft med flyhjälp (t.ex. flytkorv) så är barnet antagligen redo för Nybörjare 3. Bentagen är viktigare än armtagen, och de bör vara stora och konsistenta från ett bentag till nästa. Är bentagen ”all over the place” så välj Nybörjare 2.

    Att barnet försöker simma utan flythjälp och klarar ett eller några simtag är ett bra tecken på att det är redo för Nybörjare 3.

    Om ditt barn aldrig gått simskola förut så är det ett argument för att välja Nybörjare 2.

  • Vårt barn har kunnat simma 10 meter tidigare men det var länge sedan – kan barnet gå Fortsättningskursen?
    Svar: Barn kan glömma bort simningen om de inte simmar på flera månader. Bäst är att gå och simma med ditt barn och kontrollera. Om ni inte vet och inte hinner kontrollera, ta det säkra före det osäkra och välj Nybörjare 3 istället för fortsättningskursen. Hellre för lätt än för svår!

Är du osäker på vilken nivå du ska välja så maila - vi hjälper dig gärna!





* = Med "doppa huvudet utan problem" menar vi att barnet inte behöver ta sats och ta mod till sig utan leker obehindrat med huvudet under vattnet ibland.

..


Vi lär barnen vattenvana, simteknik och säkerhet.

Vattenvana: Att vara vattenvan handlar om att våga doppa huvudet, att kunna flyta, hoppa i vattnet, att titta under vattnet, mm - att känna sig bekväm och trygg i vattnet med andra ord.

Simteknik: Vi lär barnen på ett pedagogiskt sätt rätt teknik för armtag och bentag, och hur de bör kombineras. Vi varierar inlärningssätt genom att visa, förklara, och framförallt låta barnen öva och nöta in det. Repetition är kunskapens moder. Barnen får också prata om det de lärt sig, och vi leker mycket eftersom barn lär sig genom lek.

Barnen får lära sig både bröstsim och ryggsim. I fortsättningskurserna får de eventuellt prova på crawl (frisim).

Säkerhet: Säkerhet är viktigast av allt. Vi lägger stor vikt på detta och lär barnen att aldrig bada ensamma, var man kan simma och saker som att inte hoppa eller dyka i okänt vatten. Vi använder material från Svenska Livräddningssällskapet för att lära ut badvett och båtvett (och isvett i mån av tid). Barnen får också prova på "klädflyt" med flytväst för att känna sig lugna om de en dag skulle ramla i.

Vi har våra simkurser vid Bagarsjöns badplats, Långsjön, Erstaviksbadet, Vårgärdsbadet samt Flatenbadet.
Simskola vid Bagarsjöbadet, Nacka.
Bagarsjöns Badplats (Bagarsjöbadet) är väldigt mysig och har en H-formad brygga och ligger i Saltsjö-Boo.
  • Vägbeskrivning via Google Maps eller sl.se.
  • Buss 447 går till hållplats "Junckervägen", alldeles nära Bagarsjöbadet.
  • Buss 414 och 442, går till hållplats "Ångbåtsvägen" följt av promenad ca 700 meter.
Simskola vid Långsjöbadet, Sicklaön, Nacka.
Långsjöbadet är en mysig strand som man får gå en liten bit genom naturen för att komma till. Det finns ingen brygga men däremot grillplats. När du kommit till vändplatsen på Ekorrvägen så fortsätter du på skogsvägen ca. 2 minuter.

OBS: Skall ej blandas ihop med andra långsjöbad. På denna sida bokar du simskola i långsjöbadet i Nacka (Sicklaön). Det finns ett bad med samma namn i grannkommunen (där vi också har simskola).

  • Vägbeskrivning via Google Maps eller sl.se.
  • Buss 422 med flera går till hållplats "Skogalund" (600 meter att gå).
  • Blåbuss 471 går till "Ektorps Centrum".
  • Saltsjöbanan går till hållplats "Storängen" (900 meter att gå).
Simskola vid Erstaviksbadet, Nacka.
Erstaviksbadet är en ca 70 meter lång, mysig och långgrund strand som man får gå ca 10 minuter (1300 meter) längs en cykelväg genom skogen för att komma till. Om du vill ge barnen en härlig naturupplevelse är denna strand ett utmärkt val för simskola.

Vid bra väder håller en servering öppet.

Stor gräsmatta för lek och skoj. Toalett finns givetvs, som vid alla stränder där vi håller hus.

Kan med fördel kombineras med Vårgärdsbadet för de som vill gå simskola två veckor i rad (rekommenderas).

  • Vägbeskrivning via Google Maps eller sl.se. OBS: Går ej att köra hit väster ifrån, via Älta, då det finns privat mark med läskig vakthund i vägen, som Google Maps ej verkar veta om. Åk via Saltsjöbaden.
  • Saltsjöbanan till "Erstaviksbadet".
  • Buss 497 till hållplats "Erstaviksbadet"
  • Man får gå ca. 1300 meter genom underbart vacker skog. Strax innan badplatsen finns en mindre strand med ett kanothus.
Simskola vid Erstaviksbadet, Nacka.
Värgärdsbadet är en fin, långgrund badstrand i Solsidan, nära Saltsjöbaden. Här finns stora klippor och en brygga som ligger ca 10 meter ut i vattnet.

Kan med fördel kombineras med Erstaviksbadet för de som vill gå simskola två veckor i rad (rekommenderas).

  • Vägbeskrivning via Google Maps eller sl.se.
  • Saltsjöbanan till station "Solsidan".
Flatenbadet ligger nära Älta, och bokas på sidan för simskola i Stockholm.

Vi har även simskola i Danderyd, Huddinge, Järfälla, Norrtälje, Sollentuna, Stockholm samt på Lidingö.
Intensivkurs, må-fr (5 lektioner) (utomhus på sommaren)950 kr
Privatlektion890 kr
Simmärke50 kr

Betalning sker när du bokar med kort.

Alla lektioner är officielt 30 minuter, men ofta har vi så kul att det blir 40 minuter :).

Dyrt? Vi vill att alla ska ha råd att lära sina barn simma. Säg till så får du rabatt. Vi ger gärna lite bättre priser till t.ex. ensamstående föräldrar och nyanlända familjer.

Vanliga Frågor

Simskolan brukar gå bra ändå!

Hör vad föräldrar som hade otur med vädret själva säger:

Vi anpassar givetvis undervisningen efter vädret, men vi kör i alla väder (utom åska).

Är det lite kallare så har vi mer undervisning på land, såsom torrsim, koordinationsövningar, lekar som tränar barnen vinkla ut fötterna, mm. Vi lägger också lite mer tid på att lära barnen om säkerhet i och kring vatten. Vi värmer upp lite längre och vi har även bra metodik för att snabb få ner barngruppen i vattnet på ett lekfullt sätt. Om det åskar ska man aldrig vara i vattnet.

Är det en varmare dag så utnyttjar vi tiden i vattnet till max.


Vi följer utvecklingen och forskning på temat, samt lyder rekommendationer från myndigheter (Folkhälsomyndigheten, Socialstyrelsen, WHO, m.fl.).

Vi kommer att ta fram en policy innan sommarsimskolan börjar, under rådgivning av experter och vårdpersonal.

Preliminärt planerade åtgärder (16:e Mars, 2020):

  • Alla barn och vuxna som är sjuka eller uppvisar symptom måste stanna hemma, även om man bara är lite sjuk eller förkyld.
  • Vi undviker hudkontakt, som t.ex. att skaka hand och high-fives.
  • Vi rekommenderar våtdräkt eller långärmad simtröja (s.k. rash-guard) till alla elever.
  • Simlärare har handskar.
  • Material och allas händer/handskar desinfekteras mellan lektionerna.
  • Vi rekommenderar äldre (t.ex. mormor och morfar) att inte skjutsa till simskolan.

Vi uppdaterar oss efter ny kunskap tas fram genom intensiv forskning i dagsläget och om hur situationen utvecklas.

Vi rekommenderar alla att hålla sig informerade, läs t.ex.:

Ja, barnen vänjer sig vid att bada i öppet vatten vilket är en fördel ur säkerhetssynpunkt.

I öppet vatten är det kallare, vattnet är mörkt och man ser inte alltid botten – som kan vara dy eller klippor eller täckt av ”läskigt” sjögräs.

Om det skulle ske ett tillbud så har ett barn (eller vuxen) mycket lättare att klara sig om man har lärt sig vattenkunskap i öppet vatten.

Det är dessutom väldigt trevligt för barnen att komma ut i naturen och bort från sina skärmar.


Det finns tyvärr ingen möjlighet att avboka. Bokningarna är bindande.

Se ombokning nedan.

Distansköpslagen gäller inte för event och fritidsaktiviteter som har ett bestämt datum eller ges under en bestämd period, och gäller alltså inte för simskolor.


Bokningar är bindande, men ja, man kan byta till en annan nivå under samma vecka, i mån av plats.

Det händer att barn hamnar i en för svår eller för lätt kurs, vilket brukar synas efter en lektion eller två. Då brukar vi flytta upp eller ner barnet till rätt nivå. Det måste givetvis finnas plats i den rätta nivån. Även om den rätta nivån är fullbokad kan det gå om något barn i den gruppen också ska byta.

Man kan inte byta till en annan vecka dock.

Märker ni att ert barn går i en för svår eller för lätt grupp så säg till direkt.


Nej, vi har ingen badvakt. Som förälder måste man alltid ha uppsikt över sitt barn, även under simlektioner.

Vi har två simlärare men vi uppskattar också att ni föräldrar tittar på, då blir det fler vakande ögon.


Första lektionen så instruerar vi er föräldrar hur ni gör för att träna torrsim med barnen.

Det är en fördel om barnet kan träna torrsim hemma på soffan eller golvet – mycket träning behövs för att muskelminnet ska utvecklas. Repetition är kunskapens moder.


I simlekis för 3-4 åringar får en förälder vara med i vattnet.

För de andra nivåerna kan det bli så att ni distraherar ert (eller andras) barn och simlärare. Föräldrarna brukar oftast sitta på stranden, men det kan gå bra på bryggan också. I undantagsfall kan man som förälder vara med i vattnet, prata då med simläraren innan lektionen.

Ofta "glömmer barnen bort" att de är rädda. Ibland kan en nervös eller vakande förälder vara en påminnelse om att det finns "något att vara rädd för".

Som föräldrar måste ni alltid ha uppsikt över ert barn när det är i eller nära vatten, även under en simlektion.


Nej, tyvärr kan man inte få tillbaks pengar för missade lektioner.


Då erbjuder vi en annan tid för gruppen.

Om simläraren blir sjuk eller ställer in av annan anledning så kan ni också välja att få tillbaks pengar för de missade lektionerna.

Ni kan alltså välja mellan pengar tillbaks eller att få ersättningslektioner vid ett annat tillfälle.


Nej, det brukar ta några kurser, ca 10 lektioner per nivå (Nybörjare 1-3 samt fortsättningskursen). Alla barn är olika och lär sig olika saker olika snabbt. Ibland kan det gå trögt flera lektioner och sen helt släppa. Då brukar det bli stora leenden både hos barn och simlärare! (Och många high-fives!)

När man väl lärt sig tekniken och simrörelserna, måste man också öva upp uthålligheten.


Barn lär sig genom lek. Och det är ju kul för dem också! Men varje lek har ett ändamål. T.ex: När vi går som pingviner (tårna utåt sidorna) så tränar vi barnens muskler som behövs i bröstsimmets benspark.


Ja, alla eleverna är försäkrade genom Svenska Livräddningssällskapet.


  • Badkläder
  • Handduk
  • Solkräm - smörj in barnet 30 minuter innan eftersom det tar en stund innan solkrämen verkar. Extra viktigt runt kl 11-14.
Om ni vill kan ni också ta med (ej ett måste)
  • Simglasögon
  • Våtdräkt eller simtröja
  • Vatten att dricka, en termos varm choklad, en frukt



Andra frågor? Maila oss.