Solkräm för Barn – Dessa är Bäst i Test Enligt Konsumentverket

Solkräm för barn

Glöm inte att skydda barnen från solen i sommar!

Enligt Norska konsumentverkets test är följande tre solkrämer för barn de enda ”godkända”:

La Roche-Posay Anthelios Dermo Pediatrics Enfants SPF 50
Finns på: Apoteket, Kronans apotek, t.ex.
Kostar ca. 280kr för en stor tub (300ml).
Nivea Sun Kids Protective & Sensitive Sun Spray SPF 50+
Finns på: Apotea.se, Lyko.se, t.ex.
Kostar ca 180 kr för 200ml. Nivea har också en lotion för 160kr med samma namn, men den var inte med i testet (generellt är lotion bättre eftersom med sprayer löper man risk att andas in medlet).
Vita Harmoni Kids SPF 30

Dessa innehåller inga allergiframkallande eller hormonstörande ämen. Ej heller nanopartiklar.

Kl. 11-15 är solen som starkast. Även om det är mulet så är det farligare mellan kl. 11-15 jämfört med soligt väder vid andra tider.

Skydda barnen med:

täckande kläder
solkräm - solskyddsfaktor (SPF) 30 eller mer
hatt
solglasögon
skugga eller
att vistas inomhus.

Barn har känsligare hud och löper därför tyvärr större risk att drabbas av cancer.

Se även TestFaktas test.

I sommarsimskolan lär vi barnen solvett.

Barn gör som man gör och inte som man säger. Vi visar barnen t.ex. att vi själva använder solkräm och skyddar oss med långärmad tröja.

Lämna ett svar Avbryt svar

Nybörjare 3: Knäcka simkoden

I denna nivå får barnen öva mycket på att simma bröstsim utan flythjälpmedel.
Vi övar koordination och varvar simning med vattenvana. Svårighetsgraden varieras så att barnen både
bygger självförtroende och utmanas, men alltid med stöd, uppmuntran, värme, lek och glädje.

Vem bör gå Nybörjare 3:

Barnet ska ha fyllt 5 år.

Barnet är bekvämt med att doppa huvudet,

Barnet kan arm- och bentagen i bröstsim **

Motsvarar ungefär att (nyligen) ha gått ca. 10 lektioner i simskola där man övat bröstsim.

Mål:

Målet är att klara att simma 10 meter utan flythjälp

Barnet kan man även gå Nybörjare 2 om tiderna passar bättre.

** = Det kan vara svårt att som förälder avgöra om ens barn kan arm- och bentag.

Därför har vi ett alternativt kriteria att man nyligen ska ha gått ca. 10 lektioner i simskola där man övar bröstsim.

Simskola fokuserad på crawl eller bara vattenvana gills alltså inte.

Några tecken på att ditt barn kan vara redo: barnet

kan göra stora bentag och ta sig fram med flythjälpmedel,

har på eget initiativ börjat försöka simma utan flythjälp, eller

kan simma några meter med huvudet under vatten.

Barnet behöver inte kunna perfekta ben- och armtag, men ska kunna ta sig framåt.

Välj hellre för lätt nivå än för svår.

Nybörjare 2: Simtagen

I Nybörjare 2 övar barnen mycket på simtagen, med flythjälpmedel, men vi fortsätter även med vattenvanorna med pedagogiska lekar och mycket glädje.

Vem bör gå Nybörjare 2:

Barnet ska ha fyllt 5 år.

Barnet vågar doppa huvudet utan problem.*

Barnet kan ännu inte simtagen.

Mål:

Vi övar på bentag och armtag samt försöker se barnens nivå och gradvis lägga till övningsmoment

Öka vattenvanan. Skillnaden mot "Nybörjare 1" är marginell, men i denna grupp tränar vi inte längre på att doppa huvudet, utan mer på andra vattenvanor som att flyta, glida och titta under vattnet.

Som Nybörjare 2 kan man också gå i Nybörjare 1, om tiderna passar bättre.

* = Man ska vara bekväm med att doppa huvudet. Man behöver alltså inte "ta sats" utan doppar sig naturligt i lek.

Nybörjare 1: Vattenvana

I Nybörjare 1 övar vi mycket vattenvana med lekar samt grunderna till bröstsimmet. Som i de andra nivåerna är pedagogiken väldigt lekbaserad.

Vem bör gå Nybörjare 1:

Barnet ska ha fyllt 5 år för att ha den mognad, längd och motorik som krävs.

Barnet ska våga gå i vattnet och bada utan förälders sällskap (vid stranden).

Barnet vågar ännu inte doppa huvudet under vattnet *

Mål:

Målet är att öka vattenvanan (i Nybörjare 1 övar vi mycket på att våga doppa huvudet, men även balans, rörelse, flyta, mm.)

och främst att lära sig simtagen (vi nöter mycket på grunderna, d.v.s. bentag med flythjälpmedel)

* = Undantag: Om barnet gått i simskola flera gånger förut men har en stark vattenskräck eller är motvilligt till att doppa huvudet
och är bra på simtekniken kan barnet gå en högre kurs. Modet att doppa huvudet kommer med tiden, vi tycker inte man ska truga i dessa fall. Låt det ta sin tid.

Simlekis (4 åringar)

Syftet med simlekis – en förberedande kurs – är att de yngsta barnen
ska få öva vattenvana och få en rolig och glädjefull introduktion till simningen som är anpassad för deras ålder.

Vem bör gå Simlekis:

Barnet ska ha fyllt 4 år

Barnet bör våga gå i vattnet och bada utan förälders sällskap (vid strand).

En förälder kan vara med i vattnet om det verkligen behövs (prata med simlärarna innan)

Mål:

Att skapa vattenvana hos barnet

Att få börja öva simning (bröstsim och/eller crawl)

Att barnet ska upptäcka att vatten och simskola är roligt

Att barnet längtar till att gå simskola igen, istället för att vara rädd och nervöst

Lära ut säkerhet, badvett och båtvett, t.ex. att de lär sig att de aldrig någonsin får vara vid vatten utan förälder

Generellt har man som fyraåring inte motoriken som krävs för att bemästra bröstsim,
som är en ganska komplicerad rörelse, men man kan börja öva och man kan öva crawl som är lättare.